Con la edad, muchas personas mayores comienzan a perder el apetito. A esta disminución de las ganas de comer se la denomina también Hiporexia. Las personas mayores, normalmente, disminuyen la ingesta de comida porque sus necesidades físicas son menores y porque, con la edad, el estómago demanda menos cantidad. ¿Cuáles son las causas por las …
¿Qué es la disfagia? Se entiende disfagia como la dificultad o imposibilidad de tragar alimentos sólidos y líquidos. Es un problema que puede ocurrir a cualquier edad, pero es más frecuente en adultos mayores. La deglución puede verse afectada por diversas enfermedades incluso, en algunos casos, no es posible identificar la causa de la disfagia. …
Cada uno de los razonamientos y movimientos que realizamos a lo largo del día son controlados por nuestro cerebro. Por ello, es fundamental tener en cuenta su importancia y adoptar hábitos que ayuden a protegerlo. Y es que, para mantener el cerebro activo y mejorar las capacidades cognitivas no es suficiente con ejercitarlo intelectualmente, también …
Alimentos que protegen el cerebro contra la demencia Leer más »
Una vida saludable comienza con una dieta adecuada y en especial en las personas mayores. Con la edad se producen cambios y deterioros en el organismo, que son solventados con un aumento de determinados nutrientes y con la reducción de otros. La mejor forma de llevar a cabo una buena dieta es realizar cinco comidas …
Una buena alimentación es parte esencial para la vida de cualquier persona así como mantener una serie de hábitos saludables. Llevar una dieta equilibrada que siga los principios de la pirámide alimenticia previene o al menos reduce el riesgo de padecer determinadas alteraciones o enfermedades como la obesidad, hipertensión, diabetes, enfermedades cardiovasculares o trastornos de …
